FEPAMIC se suma a la gran movilización ciudadana “1m2 contra la basuraleza»

  • El sábado 12 de junio se ha celebrado la V edición del Proyecto Libera, gran recogida de residuos abandonados en la naturaleza organizada por SEO/BirdLife en alianza con Ecoembes

La Federación Provincial de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba, en consonancia con la Agenda 2030 y los Objetivos de Desarrollo Sostenibles marcados por la misma, ha activado para el sábado 12 de junio de 09:30 a 12:00 horas un punto de recogida en el que, siguiendo el protocolo COVID, diez personas de su personal laboral frenarán las consecuencias de la basura abandonada en el espacio natural colindante a la Carretera de las Ermitas de Córdoba.
El abandono de residuos en la naturaleza supone una amenaza para la calidad de vida de los espacios naturales, repercutiendo de manera directa e indirecta en las especies y hábitats. Pero, además, la contaminación derivada de la basuraleza supone una amenaza para la calidad de vida de las personas, ya que no sólo produce un impacto visual del paisaje, sino que genera una contaminación que puede llegar al ser humano por diversas fuentes como el agua, el aire o los alimentos.
De igual manera, “para las personas con discapacidad cada elemento que se abandona supone una piedra en el camino, una dificultada añadida, para el acceso y disfrute de nuestro colectivo”, resalta Sara Rodríguez, presidenta de FEPAMIC.
“Si cada persona que circula por un sendero, mirador o cima se deja basura, la zona se convierte en un basurero, provocando no solo contaminación visual, sino también se llega a alterar la vida silvestre de la fauna”, argumenta Rodríguez.

Mascarillas al contenedor de materia orgánica
La utilización de mascarillas se ha convertido en una medida de protección frente a la Covid-19. Según un estudio de Environmental Science & Technology, el mundo está utilizando aproximadamente 129.000 millones de mascarillas desechables cada mes, que pueden tardar hasta 400 años en descomponerse si no se desechan correctamente. El abandono incontrolado de este tipo de residuos trae consigo graves consecuencias para los entornos naturales
pudiendo evitarse si se depositan en el contenedor de materia orgánica y cortando las gomas antes para evitar posibles enredos de la fauna.

Fepamic refuerza su apuesta por el empleo social

La Federación Provincial de Asociaciones de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba, FEPAMIC, ha resultado beneficiaria de una ayuda a través de la Convocatoria de Subvenciones de CEPES en el marco del Programa Operativo de Inclusión Social y Economía Social (POISES) cofinanciado por el Fondo Social Europeo (FSE) en el período de programación 2014-2020, para la Prioridad de Inversión 9.5. y los objetivos específicos 9.5.1 y 9.5.2. Se trata de la convocatoria de subvenciones dirigidas a entidades y empresas de la Economía Social para el desarrollo de proyectos destinados a la creación de empresas y entidades de la economía social que facilitan la inserción laboral de personas con discapacidad y/o en situación o riesgo de exclusión social, al refuerzo de sus asociaciones, federaciones, uniones o agrupaciones o a la mejora de la competitividad y apoyo a la consolidación empresarial de las mismas con el objetivo de crear o mantener empleos de personas de estos grupos sociales o favorecer la transición desde un empleo protegido a uno ordinario.


Nuestro proyecto denominado «Refuerzo y especialización del Servicio de Ajuste Personal y Social del Grupo FEPAMIC: La era COVID» se enmarca en el objetivo temático OT 9: promover la igualdad, la salud y la inclusión social. A través de él se incorporarán varios profesionales de diversas áreas, que permitirán realizar un refuerzo de la Unidad de Apoyos y Servicio de Ajuste Personal y Social de la entidad, adaptándola a la nueva realidad marcada por los procedimientos habituales con las nuevas tecnologías de la información y la comunicación y las necesidades digitales e informáticas que presentan las personas que integran nuestra plantilla. 

Donar órganos salva vidas

Tres de nuestras asociaciones son protagonistas esta semana. Tanto ALCER, como A Pleno Pulmón y la Asociación de Transplantados de Andalucía “Ciudad de los Califas” (ATCA) saben de primera mano que donar salva vidas. 

Por esa implicación, las tres han querido participar en todas las actividades que han organizado desde el Hospital Reina Sofía de Córdoba porque “consideran que es muy necesario dar visibilidad porque toda ayuda es poca”, destacan desde ALCER. Incluso la ayuda psicológica tanto para la persona que va a recibir un transplante como para sus familiares también es de vital importancia.

Al final, el proceso de esperar, recibir y volver a hacer vida con un nuevo órgano es toda una carrera de fondo y esa es la razón que mueve a estas asociaciones a acompañar a todas esas personas que van a pasar por ese proceso. Acompañar, informar y apoyar a los pacientes creando una comunidad de personas que han pasado por lo mismo es una base muy potente para que ese proceso sea favorable. 

“Le han puesto un corazón para que vivan, tienen una segunda oportunidad para disfrutar de jugar con sus hijos e ir a hacer la compra”, así resumen desde ATCA la importancia que tiene hacer ese gesto de donar. Si quieres saber más sobre nuestras asociaciones, no te pierdas la entrevista en Onda Sin Barreras:

https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/mas-de-uno/acta-alcer-pleno-pulmon-celebran-semana-donante_2021060160b639c5c60a830001dbec92.html

El Congreso aprueba la Ley de capacitación judicial de las personas con discapacidad

Todos los grupos políticos, menos Vox, han acordado dejar atrás el concepto de capacidad modificada o limitada en el ejercicio de los derechos de las personas con discapacidad. Así, las personas con discapacidad tendrán su capacidad jurídica en igualdad de condiciones con las demás en todos los aspectos de la vida e insta a otros Estados a adoptar las medidas pertinentes para proporcionar a las personas con discapacidad acceso al apoyo que puedan necesitar en el ejercicio de su capacidad jurídica.

De esta manera, España adapta el ordenamiento jurídico español a la Convención internacional sobre los derechos de las personas con discapacidad. Tal y como recoge la exposición de motivos del texto, esta iniciativa no busca «un mero cambio de terminología» para convertirse en un texto «más preciso y respetuoso», sino que quiere modificar «el enfoque de la realidad» para que este sea «más acertado» y «advierta» sobre situaciones que, hasta ahora, habían pasado «desapercibidas», como que «las personas con discapacidad son titulares del derecho a la toma de sus propias decisiones». En esta misma línea, desaparecen las figuras de la tutela, la patria potestad prorrogada y la patria potestad rehabilitada, consideradas como «poco adaptadas» al sistema de promoción de la autonomía de las personas adultas con discapacidad que la ley propone.

Eso sí, las personas con discapacidad que lo deseen podrán optar por tener un «apoyo» que englobará todo tipo de actuaciones, desde el acompañamiento amistoso, la ayuda técnica en la comunicación de declaraciones de voluntad, la ruptura de barreras arquitectónicas y de todo tipo, el consejo, o incluso la toma de decisiones delegadas por la persona con discapacidad.

El paso que se ha dado es un avance hacia la determinación, independencia y trato de equidad hacia las personas con discapacidad en materia judicial, construyendo así una sociedad mas justa e igualitaria para todos y todas. 

Fepamic y el Hospital Cruz Roja firman un acuerdo para mejorar las vida de las personas con discapacidad

La Federación de Asociación de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba – FEPAMIC- y el Hospital Cruz Roja han firmado un acuerdo de colaboración con el fin de favorecer el desarrollo de políticas de integración plena para las personas con discapacidad física y orgánica en la sociedad.


En virtud de este acuerdo, ambas entidades establecerán canales propicios para la prestación, por parte del equipo multidisciplinar de profesionales del Hospital y en especial, del Instituto de Neurociencias del Hospital, de una
asistencia sanitaria y especializada, con especial interés en los controles de salud y exploraciones médicas.


Asimismo, con esta alianza se pretende fomentar e impulsar la salud en el conjunto de la población de personas con discapacidad física y orgánica y de sus familiares mediante acciones formativas, con objeto de mejorar su calidad
de vida.

Sara Rodríguez, presidenta de la Federación de Asociación de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba, ha resaltado que “para nosotros es una oportunidad para seguir trabajando por, para y con las
personas con discapacidad, ya que dota de los mecanismos necesarios para el desarrollo de líneas estratégicas en investigación, así como significa también un estímulo que pretende dotar de los mecanismos necesarios para la
concienciación y sensibilización de nuestro colectivo”.


Con 34 asociaciones que aglutinan a más de 6000 personas con discapacidad y cerca de mil trabajadores, FEPAMIC en sus 33 años de historia persigue la plena integración, la mejora de la calidad vida y la defensa de sus
intereses, mediante el fomento de iniciativas que satisfacen sus necesidades, generan empleo y aportan valor, contribuyendo al desarrollo y a la igualdad de oportunidades en la sociedad, De igual manera, con una
formación global, la entidad está preparada y capacitada para dar servicio a cualquier persona que lo necesite.

Por su parte, Luis Luengo, director gerente del Hospital Cruz Roja de Córdoba: “Este acuerdo sigue la línea dibujada por el Hospital y Cruz Roja española de responder a las necesidades sanitarias reales de la sociedad, manteniendo un contacto directo con estos pacientes y escuchándoles d forma activa, con objeto de mejorar su calidad de vida. Las personas con discapacidad física y orgánica necesitan en muchos casos una asistencia médica especializada que podemos proporcionarles desde el hospital, de la mano de nuestro equipo multidisciplinar de profesionales que, además, tienen esa especial sensibilidad y humanidad que se requiere en todos los casos y especialmente en éste”.

ACOFI y SFC conciencia sobre la fibromialgia en su Día Mundial

Más de 20 años de trayectoria avalan a ACOFI y SFC. Sin embargo, un alto porcentaje de la población desconoce los síntomas y el escenario diario al que se enfrenta una persona afectada por FM, SFC, SQM. ¿Cuál es la situación actual de este colectivo?
Las personas afectadas por estas patologías viven en un desamparo total. Llevamos 20 años trabajando a través de nuestra entidad (Asociación Cordobesa de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica) y, por mucho que nuestra labor sea continuada en el tiempo, seguimos sin que se dé una concienciación social, ni sanitaria, ni administrativa, ni política. Vivir enfermos es muy duro, pero vivir enfermo, desatendido e incomprendido… es doblemente duro.
Nuestro apoyo son los medios, las herramientas, los tratamientos y terapias que se nos proporcionen para obtener una mejor calidad de vida. Éstos han de venir desde el colectivo médico-sanitario y desde la administración. Los profesionales que nos atienden deben estar en formación continua para informar a los pacientes, ya que hay que educar en salud a la sociedad.
Si miramos hacia atrás, vemos que no es proporcional el esfuerzo realizado por las asociaciones y las propias personas afectadas, a la atención y respuesta que recibimos de las personas que tienen la responsabilidad de cuidar de nuestra salud.
Seguimos con muchas carencias, desde una explicación médica, pasando por la falta de estudios clínicos, hasta ser humillados en muchas ocasiones. Puede no gustar lo que digo, pero es nuestra realidad desconocida para la
sociedad y, en muchas ocasiones, silenciada por los médicos.

Incidiendo en el desconocimiento sobre estas enfermedades, especialmente por los propios pacientes, debido al retraso del diagnóstico, ¿ha avanzado la formación entre los profesionales sanitarios?
Si nos basamos en los hechos, en sus respuestas y actuación con nuestro colectivo, diría que poco. Otra cosa es que se hayan formado más en nuestras patologías, pero que no quieran implicarse o no les interesemos como pacientes.
Nos sorprendemos cuando vamos a consulta y por su trato y palabras, denotan que conocen poco del tema, ya que no es normal que el paciente le pregunte y no sepa qué contestar, bueno, si contesta, “no lo sé”, “eso es de lo mismo”, “no hay nada para lo vuestro”.

Yo les diría sí que hay. Si otros muchos colegas facultativos investigan y estudian, nos muestran evidencias científicas, como fruto de esas investigaciones… es señal que hay. Lo que hace falta es tratar a los enfermos de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica/Encefalomielitis Miálgica, Sensibilidad Química Múltiple y
Electrohipersensibilidad como al resto de pacientes. Con respeto, interés y profesionalidad.
Esperamos que algún día vayamos a una consulta médica y nos traten con conocimiento de causa.

Diferentes investigaciones concluyen que la calidad de vida de las personas afectadas por estas patologías se ve gravemente afectada en todas las áreas de su vida: personal, familiar, social, laboral… ¿De qué manera actúa y ayuda ACOFI?
ACOFI Y SFC ofrece a las personas afectadas por estas patologías atención a las principales áreas de demanda a nivel sociosanitario a través de programas diseñados específicamente para cubrir estas necesidades y convenios con profesionales especializados.

Actualmente, los servicios y convenios de los que pueden disfrutar los/as pacientes afectados/as por Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple, dentro de las limitaciones que la actual situación
por el Covid-19 nos impone son:

– Servicio de Atención y Orientación en FM, SFC y SQM.
– Servicio de Recuperación Funcional y Tratamiento Rehabilitador.
– Servicio de Atención Psicológica Individualizada.
– Sesiones Grupales: Grupo de Ayuda Mutua.
– Programa de Actividad Física Online.
– Servicio de Asesoramiento Nutricional.
– Servicio de Asesoramiento Legal.
– Convenio con médicos expertos en Reumatología y Dolor Crónico.
– Seminarios, jornadas y talleres especializados a través de medios telemáticos y formato webinar.

Desde la Federación Provincial de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba (FEPAMIC), a la que ACOFI y SFC pertenece, se ha creado un nuevo servicio de ajustes de personal laboral. ¿Qué indicaciones de adaptación del puesto de trabajo requieren?
Las personas con FM, SFC y SQM tienen menos energía que antes de enfermar y otros límites creados por los síntomas como el dolor y falta de sueño o la exposición a tóxicos. Las limitaciones pueden ir desde alteraciones relativamente pequeñas en la vida diaria hasta severas restricciones que confinan a las personas en casa. Por lo que se requieren algunas medidas en el entorno laboral del paciente para favorecer su adaptación al puesto de trabajo,
especialmente cuando los/las pacientes se encuentran en un periodo de brote.

La primera medida que requieren, antes incluso de modificar tareas o el entorno físico de trabajo, sería que se trabajara en la sensibilización y formación de las personas que comparten su vida laboral: compañeros, mandos, etc. ya que este colectivo sufre un gran estigma en este ámbito, dado que muchas veces sus
síntomas pasan desapercibidos a ojos de otras personas, pero les crean un gran sufrimiento.

Actuando en el plano físico, algunas de las medidas que se podrían aplicar para ayudar a su adaptación:

  • Plazas de aparcamiento con fácil y cercano acceso al centro de trabajo.
  • Adecuada climatización de los puestos y un nivel adecuado de humedad en sala.
  • Transformar las tareas que requieran gran esfuerzo físico o movilización de peso, facilitando medios técnicos para solventarlas o facilitando a los/las trabajadores/as otras tareas alternativas.
  • Evitar tareas que requieran mucho tiempo en mantenimiento visual en pantallas o tener una rutina de control de descanso visual adecuado.
  • Asientos ergonómicamente adaptados a las lesiones y secuelas físicas derivadas de la Fibromialgia, especialmente las que afectan a la espalda.
  • Modificación de tareas que requieran pasar excesivo tiempo en pie o tener cercanas zonas de descanso.
  • Permitir adaptación de los horarios e incentivar el teletrabajo.
  • Limpieza de las zonas de trabajo con sustancias no agresivas como jabones neutros sin perfumes ni agentes químicos.
  • Iluminación adecuada y evitar luces fluorescentes.
  • Maximizar el aislamiento del ruido.
  • Disponer de equipos de purificación ambiental.

En cuestión de género, la fibromialgia afecta principalmente a mujeres. En el actual contexto de crisis sanitaria, social y económica, ¿qué acciones se promueven para resolver una posible situación de exclusión social?
ACOFI Y SFC está desarrollando programas específicos para prevenir la exclusión, afrontar la actual situación de crisis global, que afecta especialmente a nuestro colectivo. Destacamos algunos de ellos:

SERVICIO DE APOYO Y ASESORAMIENTO PARA AFRONTAR LAS CONSECUENCIAS DE LA CRISIS DEL COVID-19 EN PACIENTES CON FM, SFC Y SQM. Su objetivo es ofrecer a las personas afectadas por FM, SFC y SQM de la provincia de Córdoba el apoyo y asesoramiento necesario para afrontar las secuelas de la crisis del COVID-19 y mejorar su adaptación a la “nueva normalidad”.

ADAPTACIÓN A LA NORMALIDAD PARA PACIENTES CON SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE. Su objeto es la reintegración de los/as afectados/as por SQM a su vida familiar, social y laboral en el contexto de la “nueva normalidad”, así como la superación de las secuelas derivadas de la situación sanitaria que estamos viviendo.

Además, como anteriores años, se hace especial hincapié en la integración del colectivo de mujeres pacientes de nuestras patologías a través de programas que fomentan la igualdad, la conciliación laboral y familiar y el empoderamiento del colectivo indicado, como son:

PROGRAMA “CONCILIA”

PROGRAMA “REEMPODÉRATE”

TALLERES “TODOS SUMAMOS”

Recientemente, el Parlamento de Andalucía aprobó una PNL que defendía la creación de un protocolo que asista a personas afectadas de FM, SFC y SQM. Además de esta medida, ¿qué otras se refrendaron? Fueron muchos los puntos expuestos y votados por unanimidad, con el compromiso de trabajar en ellos y darnos respuestas.
Expuse la problemática que vivimos día a día, con las consecuencias correspondientes, a nivel personal, familiar, social y laboral.
Entre otros:
– La falta de investigación.
– La necesidad de formación para los profesionales de la salud.
– La necesidad de creación de Unidades de Gestión Clínica especializadas en nuestras patologías en los hospitales.
– La importancia de un estudio con pruebas objetivas para valoración del paciente.
– La falta de tratamientos adaptados a nuestra necesidad multidisciplinar.
– La urgencia de actualizar los documentos de consenso para nuestras patologías que, al día de hoy, están desfasados
– Un censo real de pacientes diagnosticados en Andalucía
– La ausencia de protocolos de actuación con pacientes con FM, SFC y SQM.
– El derecho a terapias multidisciplinares por parte de la Sanidad Pública.
– La revisión y actualización del real Decreto que incluye el baremo para valorar nuestra incapacidad o discapacidad.
– El reconocimiento de discapacidad e incapacidad.
– La problemática laboral que sufrimos y la adaptación a los puestos de trabajo.
– La creación de un censo para saber realmente el número de personas enfermas por una u otra patología.

La investigación sobre la fibromialgia se ha convertido en un desafío de la comunidad científica, sobre todo por el incremento de su prevalencia y los hallazgos acerca de su origen multicausal que ponen de relieve la importancia de una perspectiva biopsicosocial de la salud. En Andalucía, ¿qué líneas de investigación están abiertas?
Podemos hablar de las universidades de Granada, Jaén, Sevilla… Las que son más comunes o al menos conocemos son las líneas de actividad física y psicológica. No me atrevo a nombrar otras porque posiblemente me equivoque o sean recientes y no las conozca, pero generalmente son esas. Lo que si puedo decir es que en Córdoba no tenemos nada relacionado con nuestras patologías. Desde el H.U. Reina Sofía o el IMIBIC no hemos tenido la oportunidad de poder participar en algún tipo de estudio o investigación. La triste situación es que si no hay médicos o investigadores que se motiven por nuestras patologías o quieran hacerlo, no tendremos nada. No les importamos y seguiremos en el desamparo que decía inicialmente.

En 2020 no se pudo concretar ningún acto para conmemorar la efeméride. Por todo el impacto negativo de la covid-19 hacia todas las personas afectadas, 2021 trae la necesidad de potenciar la comunicación a través de campañas de sensibilización y visibilización, ¿qué se ha previsto realizar durante el 12 de mayo?
Este año aún tenemos limitaciones para poder realizar actividades en el exterior, por lo que hemos incrementado nuestra presencia en redes y la realización de eventos a través de plataforma telemática. Algunas iniciativas son actividades que tradicionalmente se han venido realizando en ACOFI Y SFC con motivo de la conmemoración de este día, y otras se están realizando en colaboración de las distintas federaciones a las que pertenecemos como CONFESQ: Coalición Nacional de FM, SFC, SQM y EHS y Fundación FF, afectados y afectadas de FM y SFC,

En esta ocasión como en anteriores ocasiones hemos contado con la colaboración de:

  • AUCORSA, que nos ha permitido la iluminación de los rótulos de los autobuses públicos que mostraran publicidad del “Día Mundial de la FM y SFC”.
  • DIPUTACIÓN DE CÓRDOBA, que nos ha permitido la iluminación con el color de representativo de la FM de la fachada del palacio de la Merced.
  • HOTEL CÓRDOBA CENTER, que también colabora iluminando su fachada con nuestro color.

Además, van a realizarse diversas actividades de difusión y visualización de las patologías como:

  • Realización en esa jornada de un webinar formativo a cargo de la doctora Pilar Muñoz Calero, especialista en medicina ambiental.
  • Edición de un video conmemorativo visibilizando los síntomas y la realidad de las patologías.
  • Lectura del manifiesto.
  • Entrevista en varios medios de comunicación.
  • Publicación de notas de prensa.

También vamos a participar en diferentes campañas colectivas de colaboración por el día de estas patologías como:

  • Carrera virtual CONFESQ y campaña en redes con el hashtag 12deMayoMeMuevoconCONFESQ: Coalición Nacional de FM, SFC, SQM y EHS
  • Campaña “Cápsulas de Vida”, promovida por Fundación FF, afectados y afectadas de FM y SFC, donde se realizarán grabaciones por parte de personas afectadas por estas patologías donde relatarán en primera persona sus experiencias vitales relacionadas con las mismas.

Fepamic comienza el programa de formación y prevención hacia la violencia de género y atención social

El Instituto Andaluz de la Mujer ha concedido a Fepamic una subvención para la puesta en marcha del «Programa de Formación y Prevención hacia la violencia de género y atención social».

Este proyecto, dura hasta el 31 de julio de 2021, para el que se ha contratado a dos mujeres; una trabajadora social y una psicóloga de carácter general que trabajaran en el proyecto de carácter social.

Como se ha mencionado anteriormente, está subvencionado por el Instituto Andaluz de la Mujer, en el marco de
la Convocatoria de subvenciones a entidades sin ánimo de lucro para la atención a mujeres en situación de riesgo de exclusión social y especialmente vulnerables ante la violencia de género, en régimen de concurrencia competitiva.


Los objetivos que perseguimos con el presente proyecto son:
– Conocer y detectar las necesidades de las personas beneficiarias del presente programa en cuanto a exclusión social, violencia de género, y discriminación hacia mujeres con discapacidad.
– Realizar actividades de formación e información de carácter presencial dirigidas a parte del personal trabajador de FEPAMIC en materia de prevención de la violencia de género, la exclusión social y discapacidad.
– Realizar actividades de prevención de la violencia de género, discriminación y exclusión social dirigidas a las personas usuarias de los Centros de FEPAMIC.
– Realizar un programa de atención social a personas que se encuentren ante una situación de riesgo de exclusión social y/o que haya podido ser generada a consecuencia de la crisis del COVID-19.
– Mejorar la calidad de vida de las personas beneficiarias del programa, mediante la transmisión valores de igualdad y equidad.

Para ello, se van a realizar las siguientes actividades:

– Realización de un programa de prevención de la violencia de género, eliminación de estereotipos, prejuicios, debates, etc., dirigido a personas usuarias de los diferentes Centros de FEPAMIC.

– Realización de un programa de información y formación acerca de la violencia de género, conciliación, corresponsabilidad, separación, custodia compartida, crisis de pareja, conflictos intrafamiliares y herramientas pertenecientes a la entidad, debates, y otras acciones relacionadas con este ámbito.
– Realización de atención social a personas que se encuentren ante una situación de riesgo de exclusión social y/o ésta haya sido ocasionada por la crisis del COVID-19.

Las personas beneficiarias del Proyecto de formación serán trabajadoras y usuarias de FEPAMIC, además de personas que precisen de atención social. El proyecto está diseñado tanto para mujeres como para hombres de manera igualitaria.

Fepamic lanza un nuevo programa de garantía alimentaria destinada a niños, niñas y adolescentes

La Federación de Asociaciones de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Córdoba, Fepamic, apuesta por seguir desarrollando el servicio de elaboración y reparto de comida a domicilio, esta ocasión destinado a los más jóvenes en época de vacaciones de verano (cuando los comedores escolares están cerrados).

Este proyecto consiste en desarrollar un servicio de garantía alimentaria a familias con escasos recursos económicos y/o en situación o riesgo de pobreza y exclusión social de la ciudad de Córdoba, que tengan a su cargo a hijos/as menores de 18 años (niños, niñas y adolescentes), el cual se llevará a cabo mediante una actuación fundamental como es la elaboración de unos packs de alimentos (menús completos diarios), y el reparto de los mismos en sus domicilios, mediante vehículos isotérmicos. Este proyecto se desarrollará mediante la colaboración y coordinación con los Servicios Sociales Comunitarios y los Equipos de Tratamiento Familiar del Ayuntamiento de Córdoba y gracias a la Fundación Inocente Inocente que ha querido apostar por este proyecto.

Por tanto, se pretende ofrecer a las familias con menores derivadas por los Servicios Sociales, cuyas situaciones económicas se encuentran bastante desfavorecidas (desempleo, en ERTE, parados de larga duración, sin ingresos económicos, familias inmigrantes, familias de etnia gitana, familias monoparentales…), unos menú s o packs de alimentos diarios para los niños, niñas y adolescentes, escolarizados que, durante las vacaciones escolares de verano, no tienen el recurso del comedor escolar para poder garantizar una alimentación adecuada y equilibrada.

Se elaborarán y repartirán en sus domicilios 1600 packs de alimentos, los cuales incluyen tres ingestas diarias: desayuno, comida y cena. Ası,́ el objetivo es cubrir todas las ingestas diarias de los niños, niñas y adolescentes para un correcto crecimiento.

Si quieres saber más: https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/cordoba/audios-podcast/convenio-fundacion-inocenteinocente_2021050460912571e98556000185d318.html

Fepamic estrena su nuevo servicio de dietética y nutrición

¿Qué es la nutrición? La nutrición es el proceso por el que nuestro cuerpo obtiene los elementos necesarios para funcionar a través de los alimentos. 

¿Cuáles son los riesgos de una mala nutrición? Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad entre otros muchos déficit. Lo más importante es equilibrar los aportes de nutrientes esenciales, macro (proteínas y carbohidratos) y micro nutrientes (vitaminas y minerales), así como el consumo de agua, fundamental para la alimentación, porque interviene prácticamente en todos los procesos internos del organismo.

La importancia de la nutrición, por tanto, es esencial para un correcto funcionamiento de nuestro organismo tanto físico como mentalmente. Por eso, desde Fepamic apostamos por un nuevo servicio de dietética y nutrición que estará a manos de la especialista Rafaela Torres

Dada la diversidad de las patologías que presentan los socios, usuarios y trabajadores de Fepamic, Rafaela Torres adaptará, en sus consultas individualizadas, la dieta a la necesidad del paciente con el objetivo de mejorar su calidad de vida y ofrecer tranquilidad nutritiva a familiares y cuidadores.

El servicio de dietética y nutrición se ofrece para socios, usuarios, familiares, trabajadores y particulares en las instalaciones de Fepamic (calle María Montessori, s/n). Para facilitar las opciones, siempre con cita previa al 744636498, se podrá optar por:

Servicio presencial: consulta personalizada para el asesoramiento nutricional en materia clínica [Alzheimer en las diferentes fases, renal según estadios, diabetes, colesterol, hipertensión, ácido úrico, pérdida de peso, mejorar hábitos, Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), Trastorno por Déficit de Atención (TDAH), Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple, etc.]. De igual modo, se realizará un estudio completo antropométrico (pesado, medidas, metabolismo, grasas, grasas viscerales…), así como se elaborará un menú adaptado a las necesidades de la persona usuaria.

Servicio online: a través de un dispositivo móvil y una aplicación de videollamada (Whatsapp, Google Meet o Zoom, por ejemplo), se mantendrá una consulta nutricional de todas las prestaciones de servicios que se ofrecen, también presencial, excepto la antropometría completa. Para esta modalidad se requiere una báscula y una cinta métrica. Cuando más avanzada sea la báscula más medidas se podrán realizar.

No te lo pienses más y comienza el nuevo cambio que te llevará a un mayor bienestar. 

Cinco títulos sobre discapacidad en el Día del Libro

Con motivo del Día del Libro, no se nos ha ocurrido mejor idea que recomendaros una serie de libros que habla sobre la SÍ-Capacidad y cómo la literatura puede ser una magnífica vía para conocer más sobre las personas con discapacidad. 

En Fepamic sabemos la importancia que tiene la cultura en todas sus expresiones: pintura, fotografía, música y por supuesto, la literatura. Algunos de nuestros usuarios escriben poemas, microcuentos e historias que desarrollan en papel y tinta gracias a su imaginación y nos transportan a nuevos lugares. En el Día del Libro queremos animarte a regalar o que te regales uno de los títulos que te vamos a proponer porque ayuda a romper estereotipos sobre la discapacidad y porque son una manera realmente acertada de saber más sin moverte de casa (que ahora con el coronavirus vienen muy bien actividades que nos mantengan el mayor tiempo posible en nuestro hogares). Y quién sabe, quizá te empieza a picar el gusanillo de escribir algunas líneas como hacen algunos de nuestros usuarios. 

¿Preparados? Vamos allá. Aquí os dejamos esa lista que con tanto esmero hemos ido seleccionando para que sea un acierto seguro: 

  1. Una lectura obligatoria son “Los renglones torcidos de Dios” de Torcuato Luca de Tena donde se narra la historia de un centro psiquiátrico y ahonda en la discapacidad mental.
  2. Otro de los títulos que queremos recomendar es “La soledad de los números primos” de Paolo Giordano protagonizado por dos personajes: Mattia y Alice. El primero es un adolescente superdotado pero con muchas dificultades para relacionarse socialmente. La segunda, una chica con discapacidad física (por una cojera a causa de un accidente de esquí).
  3. “Retrón: querer es poder (solo a veces)” es una bibliografía del periodista aragonés Raúl Gay donde cuenta su propia historia y cómo ha superado los obstáculos que le ha puesto la vida a pesar de sufrir focomelia (persona sin brazos, piernas, o ambas cosas por malformación).
  4. “María y yo” de Miguel Gallardo es un cómic sobre su relación con su hija. Las viñetas de cómic unen a padre e hija a pesar del autismo de ella. 
  5. Por último, no queremos dejar atrás el título “Mi hermano persigue dinosaurios” de Giacomo Mazzariol, donde el autor cuenta su experiencia cuando nace su hermano Giovanniquien tiene síndrome de Down. Desde el rechazo que le produce de primeras, hasta la aceptación e incluso admiración por su Giovanni, el relato busca el acercamiento y compresión entre las personas con diferentes capacidades intelectuales.

Esperamos y deseamos que disfrutéis de las lecturas propuestas y que os hayamos ayudado a elegir el próximo libro. Además, si ya has leído alguno de los títulos propuestos, cuéntanoslo en los comentarios y así sabemos qué te han parecido porque tus recomendaciones pueden ayudar a otros a elegir. 

El programa psicológico de efectos del Covid-19 finaliza con una gran aceptación

Recientemente, ha finalizado el programa de “Efectos de la crisis del Covid-19. Atención psicológica a personas con discapacidad”, realizado gracias a una subvención recibida por parte de la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación.

Este programa se inició en diciembre del pasado año, y fue desarrollado por la psicóloga contratada para tal fin, Marina. Durante dos meses y medio, Marina ha trabajado las consecuencias que el Covid-19 ha reflejado en las personas benefactoras del programa.

Durante el desarrollo de este proyecto, se han beneficiado más de 35 personas, de una manera directa de las acciones de nuestra compañera. El desarrollo de este proyecto, ha permitido que se ofrezca a personas con discapacidad una atención personalizada, sobre las diferentes situaciones, sentimientos y consecuencias ocasionadas por el COVID -19. Además, también se ha trabajado el fortalecimiento de la autoestima, gestión de las situaciones de estrés y el desarrollo personal de las personas beneficiarias.

Las sesiones individuales, han permitido crear un espacio de apertura emocional y de apoyo ante situaciones de crisis, gestión de emociones como del aislamiento social, sentimientos de soledad, duelo, problemas familiares, laborales, interpersonales o de pareja, que se enfrente las personas con discapacidad en su día a día.

Además, se han realizado actividades como el “Café Fepamico”, que ha permitido compartir emociones, situaciones y sentimientos relativos a experiencias acerca del Covid-19 de manera conjunta.

Cabe destacar, que no solo se han beneficiado de manera directa de la intervención las personas con las que se ha trabajado, sino que, indirectamente, las familias, el entorno más cercano y la sociedad en general, han sido beneficiarias de este programa.

Para finalizar, en líneas generales, podemos concluir que, este tipo de programas, ha sido de gran ayuda, convirtiéndose en un recurso que cubre las necesidades emergentes que se han detectado desde la entidad, y que, sirve de ayuda y de apoyo para conseguir una mejora del bienestar del colectivo, y con ello, su calidad de vida.

El beneficio del deporte adaptado para un desarrollo personal y de equipo

Esta semana hemos celebrado el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y el Día Internacional de la Salud y desde Fepamic, sabemos que el deporte adaptado es una vía extraordinaria para desarrollarse personalmente y también el trabajo en equipo, al igual que fomenta una mejora de la salud. Pero, ¿es lo mismo deporte adaptado y deporte inclusivo? ¿Qué tipos de deporte adaptado hay?

El deporte adaptado es «aquella modalidad deportiva que se adapta al colectivo de personas con discapacidad o condición especial de salud, ya sea porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar la práctica de aquellos, o porque la propia estructura del deporte permite su práctica” (Reina, 2010). Para ello, el deporte sufre variaciones en el reglamento, el material, el espacio o adaptaciones técnico tácticas.

Pero para que el deporte sea inclusivo hay que dar un paso más: “el deporte inclusivo es una actitud hacia la práctica deportiva a todos los niveles y gracias a la investigación aplicada sabemos de sus beneficios a nivel de sensibilización, conocimiento y respeto a la diferencia, así como de fomento de hábitos de vida saludables a través de estilos de vida activos” (Pérez, 2014). Así, lo recomendable es practicar un deporte adaptado inclusivo porque además es el mejor para mantenerse en forma y saludable.

Actualmente hay numerosos deportes que se han adaptado para que las personas con discapacidad puedan practicarlo: atletismo, atomovilismo, badminton, baloncesto, balonmano, ciclismo, esgrima, esquí, fútbol, goalball, golf, halterofilia, hípica, hockey, judo, natación, petanca, piragüismo, remo, rugby, tenis, tiro con arco, triatlon, vela y voleibol. Además, cada vez son más los deportes que por el interés que generan se han ido modificando para buscar su vía adaptada. Por ejemplo, el boxeo es uno de ellos ya que cada vez son más las ligas internacionales y nacionales, aunque estas últimas aún algo más tímidas, que van apostando por competiciones de boxeo adaptado.

Esta demostrado que el deporte beneficia tanto física como psicológicamente gracias a la coordinación de equipo, de alcanzar metas y también es positivo tanto ganar como perder. ¡Así que no tienes excusa para ponerte las zapatillas y mover el cuerpo ya que hay deportes adaptados para todos los gustos!

Desde Fepamic apoyamos y acompañamos a todos los deportistas adaptados. Si te interesa conocer a deportistas y saber más sobre el mundo del deporte adaptado, te recomendamos que nos escuches en el programa Ser Adaptados de Radio Córdoba Cadena Ser. Así mismo, nuestro equipo de fisioterapeutas están formados y especializados en recuperación de lesiones deportivas y puedes consultarles cualquier duda.

Y por último, si te interesa el boxeo adaptado, pincha en el siguiente enlace para saber más sobre Nacho Ramos, “El Calorro”, quién está impulsando el boxeo adaptado en nuestro país: https://fepamic.org/noticias/nacho-ramos-boxeo-todos/